上大学后挑选水果可以遵循以下几个技巧：

考虑可食部占比 ：选择可食部分占比高的水果，如草莓、番茄、黄瓜和李子，这样可以用更少的钱吃到更多的果肉和果汁。

关注营养含量：

在满足口感的同时，也要考虑水果的营养价值。例如，梨和蜜桔富含不可溶性纤维，蜜桔和番茄富含胡萝卜素。

观察外观：

新鲜的水果外观饱满，色泽鲜艳，没有明显的疤痕或凹陷。例如，苹果应色泽红润且表皮光滑，芒果应表皮光滑、颜色鲜艳。

感受手感：

新鲜的水果通常手感饱满，表皮平滑。例如，橙子手感稍硬且有弹性为佳。

闻其香气：

新鲜的水果通常有独特的果香。例如，成熟的香蕉会有浓郁的甜香。

检查产地和季节：

尽量选择当季和当地生产的水果，这样的水果通常更加新鲜，口感和营养价值也更高。

挑选技巧

山竹：

选择软壳、重量轻的果实，肉质细嫩，味道更佳。

西瓜：可以听声音，熟透的西瓜声音清脆，生西瓜则声音低沉。

荔枝：选“尖嘴猴腮”的，肉多核小，口感更佳。

榴莲：选择果皮上刺密集、果皮金黄的果实，肉质细腻，香味浓郁。

芒果：选表皮光滑、颜色鲜艳的果实，新鲜多汁。

桃子：选表皮无疤痕、果肉饱满的果实，口感鲜美。

葡萄：选择葡萄串紧密、果粒饱满的果实，口感甜、水分足。

樱桃：选表皮光滑、颜色鲜艳、果柄新鲜的果实，口感鲜美。

猕猴桃：选表皮光滑、没有软点的果实，肉质细嫩、口感酸甜适中。

蓝莓：选颜色鲜艳、果实饱满的果实，口感鲜美、营养价值高。

橙子：选表皮细腻、重量适中的果实，轻轻挤压果实，新鲜的橙子应有一定的弹性。

苹果：选表皮光滑、颜色鲜艳的果实。

香蕉：选表皮金黄、没有斑点的果实，口感甜、水分足。

木瓜：选表皮光滑、颜色鲜艳的果实，成熟的木瓜呈现橙黄色或黄色，味道甜香可口。

通过以上技巧，可以挑选到性价比高、新鲜美味的水果，享受健康的生活。