专升本后感到不开心是正常的，以下是一些建议帮助你应对这种情绪：

接受现实

首先，接受专升本失败是生活的一部分，每个人都会遇到挫折。这并不意味着你的未来没有希望，也不代表你没有能力。接受这一点有助于你释放内心的压力。

反思经验

花时间去思考这次经历中你可以学到的东西。分析可能导致失败的原因，比如复习方法不当、时间管理不佳或是考试策略有误。通过反思，你可以在未来避免同样的错误。

制定新计划

失败并不是终点，而是一个新的开始。重新评估你的职业目标和学习计划，考虑是否有其他途径可以达到你的目标。也许你可以选择再次尝试专升本，或者寻找工作机会，甚至是考虑其他教育或培训课程。

寻求支持

和家人、朋友或者老师谈谈你的感受。他们可以提供情感支持，也许还能给你一些有用的建议。有时候，仅仅是有人倾听你的烦恼就能让你感觉好很多。

保持积极

尽管现在可能很难，但保持积极的心态对于克服挫折至关重要。试着看到这个经历的积极面，比如你有更多时间去做其他有意义的事情，或者这是一个探索新机会的机会。

投身于其他活动

参与你喜欢的活动可以帮助你暂时忘记失败的不愉快。无论是体育运动、艺术创作还是志愿服务，这些活动都能帮助你减轻压力，提高心情。

专业咨询

如果你发现自己很难独自应对这种情绪，可能需要寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以帮助你处理情绪，教你如何更有效地应对压力和挫折。

改变心态

事物都有两面性，我们真正要做的就是改变心态，积极面对它。既然这次升本现状你不喜欢，那就接受它，改变它。不开心的主要原因可能是学费贵或不喜欢这专业，你可以通过做兼职减轻父母的压力，或者通过考研来改变专业。

找到兴趣所在

当你感到不开心时，尝试做一些你喜欢的事情，比如画画、运动等，这些活动可以帮助你放松心情，找到乐趣。

设定小目标

制定一些短期可实现的小目标，逐步完成它们，这样可以让你感到有成就感，从而提升心情。

通过以上方法，相信你可以逐渐走出不开心的情绪，找到新的方向和目标。