对于体考选择什么项目比较好考，这主要取决于个人的身体条件、擅长领域以及未来的职业规划。以下是一些建议：

了解自己的优势和兴趣

如果力量较大，可以选择实心球，一般技巧得当易拿满分。

如果爆发力较强，可以选择短跑100米或200米。

如果臂力不错，可以选择引体向上。

如果耐力较好，可以选择长跑。

如果擅长球类运动，可以选择篮球、排球或足球。

咨询专业体育老师

不确定自己擅长哪项运动的情况下，可以咨询体育老师，一般会进行模拟考试，然后进行最优选择。

选择适合自己的学校

河南大学：体育考研相对容易，拥有博士点，体育学有较高的关注度。

山西师范大学：近年来没有招满，主要是考北体、上体或本科即是北体、上体的学生，抢名额。

上海外国语大学：作为华东地区的体育名校，在体育专业方面具有一定优势。

吉林体育学院：录取情况相对容易，学校排名较后，位于东北地区，冰雪项目发展较好，其他项目受天气限制。

哈尔滨体育学院：冰雪特色鲜明，学科布局合理，专业协调发展，是冰雪运动人才培养的主要基地。

考虑考试机会和项目选择

中考体育：选择自己擅长且能够发挥稳定的项目，比如立定跳远、仰卧起坐等，这些项目容错率较高。

体育单招：推荐报考北京体育大学、北京师范大学、中央民族大学等知名度较高且相对好考的学校。

建议

个人优势：选择自己擅长的项目，有利于发挥最大潜力。

学校选择：选择录取难度较低、专业设置合理的学校，可以提高成功率。

模拟考试：在正式考试前进行模拟考试，了解自己的实际水平和应对策略。

咨询专家：多咨询体育老师和教练，获取更专业的建议和指导。

通过以上步骤，可以更加科学地选择适合自己的体考项目和学校，从而提高考试的成功率。