自考一次能提高的分数主要取决于具体的加分政策和考生的表现。以下是几种可能的加分情况：

网络助学过程评估加分

通过网络助学过程评估，考生可以获得最高17分的加分。具体来说，如果考生在国家统考中某科目考试只需达到43分即可合格，那么通过过程评估后，该科目最终成绩可以达到43分加上17分，即60分。

作业分加分

在某些省市，如果考生第一次考试未及格，但作业成绩达到50分以上，下次再考该科目时可以获得5分的作业分加分。

过程性评价成绩加分

根据全国考办的要求，自学考试过程性评价标准调整为考生网上自学（学习时长）占40分，做习题占50分，参加综合测评占10分（注：综合测评必须达到6分及以上）。得分在70分及以上者，即达到了学习的标准，可得该课程过程性评价成绩30分；

70分以下为未达到学习标准，其过程性评价成绩为0。也就是说通过学习网络课程达到要求者可加30分，最终的自学考试成绩得分为：笔试成绩*70%+30分。

建议

选择合适的网络助学课程：考生可以通过参加网络助学课程来提高自己的过程性评价成绩，从而获得更高的最终成绩。

认真对待作业：在第一次考试未及格的情况下，认真完成作业并达到一定分数，可以在下次考试中获得额外的加分。

提前规划：了解所在省市的加分政策，合理安排学习计划，确保在考试前完成所有加分项目的评估。

通过以上方法，考生可以在自考中提高自己的分数，增加通过率。