科研经历是指一个人在科学研究领域中参与和完成的研究项目、实验研究、论文发表等方面的经验和成果。一个完全的科研经历通常包括以下几个方面：

1、 学术背景：这包括在相干领域的学位教育、专业课程、学术研讨会等，这些都可以帮助一个人建立扎实的学术基础，为后续的科研工作打下基础。

2、 实验研究：这是科研经历的核心部份，包括独立完成或参与的实验项目、实验设计、数据搜集与分析、实验结果报告等。这些实验研究可以触及不同的研究领域，如生物学、物理学、化学、计算机科学等。

3、 论文发表：这是科研成果的重要体现，包括撰写并发表的学术论文、报告、专利等。这些论文发表可以帮助个人在学术界建立名誉，展现其研究成果和创新能力。

4、 合作与交换：科研工作需要跨学科、跨领域的合作和交换。这包括与其他研究者、导师、同行进行讨论、分享经验、参加学术会议等。这些合作与交换可以提高个人的科研能力和视野，有助于推动科学研究的发展。

5、 学术嘉奖与荣誉：在科研工作中获得的优秀成果可能会取得各种学术嘉奖和荣誉，如奖学金、比赛奖项、学术期刊的审稿与编辑工作等。这些嘉奖与荣誉不但可以提高个人的学术地位，还可以鼓励其在科研工作中获得更大的成绩。

6、 学术指点与培训：科研工作需要不断地学习新的知识和技能。这包括参加学术讲座、培训课程、学术指点等。这些学术指点与培训可以帮助个人提高自己的科研能力，更好地应对科研工作中的挑战。

一个完全的科研经历是多方面、多层次的，包括学术背景、实验研究、论文发表、合作与交换、学术嘉奖与荣誉和学术指点与培训等多个方面。这些经历共同构成了一个人的科研能力、创新能力和学术地位，对他们在科研领域获得成功具有重要意义。

为了让您更深入了解，

大部分同学本科的时候都没接触过论文，我给以下三个建议：

第一，写本科期间有关的实验报告、课程相关的研究报告，甚至是暑期实践报告，这些都可以包装成科研经历；

第二，写自己的毕业设计，有的同学是写毕业论文，那么你这个正好算科研经历，如果不是写论文，同样科研阐述这个毕业设计的研究思路、研究方法、研究过程、研究结果等等；

第三，放假回去多看看论文，尝试着写一篇2000字的小论文。