报考专升本时填写特长，可以遵循以下步骤和提示：

明确特长内容

特长是指考生在某一领域或学科中具有较高的技能和表现，而不是指一般的兴趣爱好。

选择自己真正擅长的技能或表现，而不是随意填写一些兴趣爱好。

突出特长重点

展示自己在该领域的技能和表现，例如在钢琴方面有较高的水平，可以填写“钢琴十级”或“多次参加音乐比赛并获奖”等。

如果考生在数学方面有较高的表现，可以填写“获得数学竞赛奖项”或“数学成绩一直在班级前列”等。

真实可信，符合逻辑

保证内容的真实性和可信度，不要填写自己并不具备的技能和表现。

注意特长的逻辑性，不要出现前后矛盾或不合逻辑的情况。

适当夸张，适度表现

可以适当夸张和适度表现自己的技能和表现，但不要过度夸大。

结合个人经历和成就

可以结合自己所参与的比赛或考级的名称、级别、获奖情况等具体细节来展示自己的特长和成就。

写明自己对特长的热爱和坚持，以及为了提高自己在特长上的水平所付出的努力和坚持不懈的精神。

写明特长对自己的影响和启发，例如通过特长培养了坚强的意志力、团队合作精神、自信心等积极的品质。

注意格式和表述

填写内容应该清晰、简洁，便于审核人员快速了解你的特长。

可以先写个性特长，再写类似个人兴趣方面，最后写自身品质和会什么。

个性特长：性格外向，喜欢交往朋友，善于沟通。

个人兴趣方面：爱好阅读，宣读背诵过大部分唐诗宋词；喜欢业余绘画，经常在自己栽种的花草前写生。

自身品质：吃苦耐劳，屡受挫折，勤勉奋进，诚实，踏实，为人热情，做事积极。有坚韧的毅力，待人真诚，做事有上进心。

会什么：会Photoshop做图片后期处理，会编程，会篮球、羽毛球、乒乓球等。

通过以上步骤和提示，你可以更好地填写专升本的特长部分，展示自己的综合素质和个人特色。