专升本调档需要联系 原档案存放单位或 拟录取学校进行操作。以下是详细步骤：

联系拟录取学校

首先，需要确定调档函的类型，如专升本调档函。

根据调档函类型准备相关材料，如有效身份证件、学历证书、申请表等。

联系拟录取学校或户籍所在地的人才交流中心，咨询开具调档函的具体流程。

备好所需材料后，在学校或人才交流中心填写申请表，并提交相关材料。

等待审核，审核通过后，学校或人才交流中心会开具调档函。

持调档函前往原档案存放单位（如原就读学校、人才市场等），告知他们档案需要调转至的新单位。

原档案存放单位在查阅相关信息后，会协助调转档案。

联系原档案存放单位

需要联系你的原档案保管单位，如学校、人才中心等，向他们提出档案调动申请，并提交相关证明材料。

一般情况下，原档案保管单位会审核你的申请材料，并在确认无误后将你的档案转交给接收单位。

准备材料

根据录取单位的档案要求，准备相关材料，如个人身份证、学历证书、成绩单等。

如果档案已经整理好，可以直接将档案交给目标录取院校；如果档案还未整理好，需要按照学校的要求进行整理，并加盖学校的公章。

办理手续

录取单位审核通过后，需要办理相关手续，如缴纳相关费用等。

完成手续后，可以领取自己的专升本档案。

其他注意事项

如果档案在专科毕业手续完成前已经寄回原籍，需要携带录取通知书等相关证明到户籍所在地教育局领取，再交给本科院校。

档案调动可能需要通过人才交流服务机构办理，需提供身份证明和调档案函，并缴纳相应的调档案费用。

综上所述，专升本调档的具体操作步骤包括联系拟录取学校或人才交流中心开具调档函，准备相关材料，联系原档案存放单位办理调动手续，并最终领取档案。建议提前规划并咨询相关单位，确保档案顺利调动。