电大（远程教育）和自考（自学考试）都是成人高等教育形式，国家均予以承认，并在学信网上可查。它们各有特点和优势：

电大（远程教育）

学习方式：通过电视、广播、计算机网络等现代媒体技术实施教学，具有远程教育的特征。

入学门槛：一般无需参加入学考试，注册后即可学习。

学习资源：提供完整的课程体系和教学资源，便于规律学习。

学制：通常为2.5年至5年，实行学分制，学籍八年有效。

考试难度：相对较低，满足条件即可入学，考试有协助，配合参考，容易通过。

费用：相比自考，学费可能较高，因为需要支付学费。

自考（自学考试）

学习方式：以学生自学为主，购买相关考试教材后，按照考试大纲自学并通过考试。

入学门槛：无需注册学籍，直接参加考试。

学习资源：主要依赖个人自学，对自学能力和自律要求较高。

学制：无固定学制，考生一年考完所有课程即可申请毕业，考试次数不受限制。

考试难度：较高，考试科目多，需要一门一门的通过，直至所有科目都通过。

费用：主要花费在报名费和教材费上，性价比较高。

综合比较

认可度：自考在社会上的认可度通常高于电大，特别是在需要实际操作技能的领域。

含金量：自考的含金量普遍被认为较高，因为它要求较强的自学能力和自律。

适用人群：电大适合需要更多指导和规划的学生，而自考适合具备独立学习能力和时间管理能力的学生。

结论

选择电大还是自考应根据个人的学习习惯、时间安排、学习能力以及对学历认可度的需求来决定。两种形式都是国家承认的学历，学信网可查，都可用于找工作、升职加薪、评职称和积分落户等。