上海自考可以选择的机构有以下几个：

上海开放大学自考中心

简介：上海开放大学自考中心是一家专业从事自考辅导的机构，拥有丰富的教育资源和教学经验，为广大学生提供全方位的自考准备服务。

教学质量：该机构拥有专业的教师团队，具备深厚的教育背景和丰富的教学经验，制定了一系列科学、系统、实用的教学方案，能够帮助学生高效备考，提高通过率。

课程设置：提供的自考课程涵盖了各个专业，无论是文科还是理科，都有相应的课程供学生选择。同时，他们还根据最新的考试动态和考试大纲，不断更新课程内容，确保学生学到的知识是最新的、最贴近考试的。

口碑：上海开放大学自考中心在业界有着良好的口碑，许多学生在这里学习后，都取得了优异的成绩，并对该机构的教学质量和服务态度给予了高度评价。

华东师范大学自考中心

简介：作为一所重点高校，华东师范大学设立的自考中心提供专业的自考辅导和咨询服务。

教学质量：依托学校强大的师资力量和教学资源，为自考生提供专业的课程辅导和考试指导。中心会定期举办讲座和培训课程，帮助考生把握考试动态，提高学习效率。

上海育才专修学院自考辅导中心

简介：该机构致力于帮助学员顺利通过自考，提供系统的课程和个性化的辅导。

教学质量：注重个性化教学，根据每位考生的实际情况制定学习计划，提供有针对性的辅导。该机构拥有专业的教学团队和丰富的题库资源，可以有效提高考生的通过率。

上海自考助学点