读研的人压力大主要可以归结为以下几个原因：

学业压力

研究生需要完成的研究和论文工作通常比本科生更为繁重，需要深入研究特定领域的知识，独立完成文献阅读、实验设计、数据分析等工作。

发表学术论文、参与学术会议等都需要耗费大量时间和精力。

学习方法从“识记性和理解性”向“研究性”转型，学习强度大于本科生。

高校对研究生有硬性过关指标，如论文发表数量，达不到可能无法正常毕业。

科研工作量

理工科研究生需要长时间进行实验室工作，包括实验设计、操作、数据收集和分析，需要高度专业技能和耐心细致。

文科研究生可能花费大量时间进行田野调查、访谈、资料搜集等。

时间管理

需要在有限的时间内完成多项任务，如课程学习、论文写作、实习、兼职等，如何合理安排时间是一个挑战。

经济压力

研究生期间的生活费用、学费等开销可能给学生带来经济压力。

为了减轻负担，一些学生选择兼职或助教工作，增加工作量。

职业规划

研究生阶段是职业规划的关键时期，需要考虑未来职业方向，准备求职材料，参加招聘会等。

社交和人际关系

需要与导师、同学、合作伙伴等建立良好的关系。

心理压力

面对学业、科研、就业等多方面的压力，研究生容易感到焦虑和压力。

就业压力

研究生就业市场竞争激烈，难以找到理想工作。

朋辈压力

周围的朋友可能已经工作并获得收入，而自己还在依赖家庭支持，可能感到焦虑和愧疚。

生活负担重

研究生可能成为廉价劳动力，需要完成大量与学业无关的工作，如助教、研究助理等。

政策支持不足

研究生群体在面对困境时自我生长能力减弱，需要政府加强宏观政策的调整与支持。

这些压力因素可能会对研究生的身心健康产生消极影响，如导致身心疾病、打击自信心、变得消沉等。因此，读研的人感受到的压力是多方面且复杂的