研究生在选择电脑系统时，可以根据自己的专业需求、使用习惯以及预算来决定。以下是一些考虑因素：

专业需求

如果需要进行大量编程、数据分析和科研工作，Windows系统可能更适合，因为它有更多的软件和工具支持这些任务。

对于创意设计、音视频编辑等创作性工作，Mac系统可能更优，因为它提供了更好的界面和用户体验。

软件兼容性

如果使用特定于Windows的软件或工具，Windows系统将是更好的选择。

对于开发移动应用或使用Unix/Linux环境，macOS可能更加方便。

性能

对于写代码，Mac M1芯片的电脑在编译速度和环境方面通常比Windows系统更友善。

如果有些软件只能用Windows系统，那么可能需要考虑Windows电脑。

查重系统

硕士论文查重通常使用知网的VIP5.1或tmlc2系统。

其他考虑

显示器建议至少15英寸，分辨率1920×1080以上以提高编程效率。

科研院所可能使用嵌入式系统或基于Windows XP/Win7的系统，设计开发类也可能使用Linux系统。

个人喜好

Mac系统以其美观的外观和用户体验著称，适合注重颜值和便携性的用户。

Windows系统更加普及，适合大众使用。

总结来说，没有绝对的“最好”系统，选择哪个操作系统取决于你的具体需求。你可能需要尝试几种不同的系统，看看哪个最适合你的工作流程和偏好