对于文科生来说，选择报考的大学时，可以考虑以下几个因素：

地理位置：

选择地理位置相对偏远或者竞争相对较小的院校，如边远地区的大学或省内的非热门院校。

专业选择：

金融和小语种等专业通常竞争激烈，而一些地方性院校的文科专业可能录取门槛较低。

学校声誉：

虽然一些顶尖大学如北京大学、复旦大学等竞争激烈，但地方性院校如南京师范大学、华东师范大学在某些文科专业上也有较高的声誉和录取率。

录取分数线：

查看目标院校的历年录取分数线，选择分数要求相对较低的院校。

综合评估：

考虑自己的高考成绩、综合素质等因素，选择合适的大学。

根据以上因素，以下是一些建议的文科一本大学：

北方工业大学、 燕山大学、 温州肯恩大学、 西安医学院、 广东工业大学等，这些学校在2022年的一本文科录取分数线相对较低。

河南财经政法大学、 河北经贸大学、 山西财经大学等，这些学校在文科类招生中，录取分数线相对较低，且专业设置丰富。

南京师范大学、 华东师范大学等师范类大学，以及 对外经济贸易大学、 中央财经大学、 上海财经大学等财经类大学，在某些文科专业上也有较好的口碑。

合肥学院（中外合作）、 阜阳师范大学（中外合作）、 上海对外经贸大学（中外合作）等合作办学的院校，有时会有较低的录取分数线。

选择适合自己的大学时，建议综合考虑个人兴趣、专业特长、学校声誉、录取分数线等因素。同时，也要关注目标院校的招生简章和录取情况，以获得最准确的信息。