高中军训需要准备的东西包括：

防晒用品 ：防晒霜，防止皮肤晒伤。

个人卫生用品：

牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、洗发水、毛巾、肥皂、卫生纸和手帕纸。

服装和鞋子

内衣、袜子、运动鞋、拖鞋。

根据天气变化，可携带外套或雨衣。

其他必需品

水壶，最好选择容量大、瓶口大的，方便携带。

蚊帐和花露水，防止蚊虫叮咬。

创可贴和针线包，以备不时之需。

笔记本和笔，记录重要事项。

防晒霜，防止晒伤。

必要的药品，如防暑药、消炎药、润喉片或西瓜霜。

额外的鞋垫或棉鞋垫，增加舒适度。

轻便的娱乐书籍或音乐播放器，用于放松。

防晒霜，防止晒伤。

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