机械能是物理学中的一个概念，它包括动能和势能，这两种形式的能量都可以转换为其他形式的能量，例如热能、电能等。由于能量守恒定律指出能量不会凭空增加或消失，它只能从一种形式转换为另一种形式，因此需要一个统一的单位来衡量不同形式的能量。
能量的国际单位是焦耳（J），符号是J。焦耳作为能量单位，适用于测量各种形式的能量，包括机械能。所以，当我们谈论机械能时，我们通常使用焦耳作为单位，因为它能够准确地表示机械能的总量，无论是动能还是势能。
简而言之，机械能之所以用焦耳作为单位，是因为：
1. 机械能是能量的一种形式。
2. 能量守恒定律要求能量转换使用统一的单位。
3. 焦耳是国际单位制中能量的标准单位，适用于测量各种能量形式，包括机械能。
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