英语四级听力要多听，多练，还要多读，多写，具体方法如下：
1、下载历年的四级听力，可以放在手机里面，方便自己随时听。可以制定一个听力小计划，每天坚持听一点，或者睡觉之前把听力当音乐听。
2、第一遍听时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。
3、脱离文字材料再听4-5遍，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，然后有的放矢地加以解决。
4、在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。
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本文概览：英语四级听力要多听，多练，还要多读，多写，具体方法如下：1、下载历年的四级听力，可以放在手机里面，方便自己随时听。可以制定一个听力小计划，每天坚持听一点，或者睡觉之前把听力当音乐听。2、第一遍听时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。3、脱离文字材料再听4-5遍，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，然后有的放矢