上海师范大学自考日语专业的考试流程如下：

报名

直接登录上海教育考试院官方网站进行报名。

报考课程

网上报考和缴费：在每年的自考报名期间登录相应的网址进行报考和缴费。

查询考试时间、地点：报考结束后，在个人中心查看准考证，了解各科考试的具体时间和地点。

参加考试

携带有效身份证件和准考证。

从网上打印准考证，考试时携带黑色签字笔和2B铅笔若干。

可以携带尺子、橡皮等文具，但不能携带任何通信工具进入考场。

注意：开考15分钟后不允许进入考点，考试结束前30分钟才允许交卷，不可提前交卷离场。

查询成绩

成绩公布时间会在每次考试的报名通知中说明。

对于专业课复习规划，以下是一些参考信息：

初试内容：

基础日语：687

日语综合知识：890

初试参考书目：

基础日语：《日语综合教程》

日语综合知识：高文汉，《日本古典文学史》，上海外语教育出版社，2007年

徐一平，《日语语言》，高等教育出版社，2005年

浙江大学日本文化研究所编著，《日本历史》，高等教育出版社，2005年

王勇，《日本文化》，高等教育出版社，2004年

张如意，《日本文学合史》，外语教学与研究出版社，2014年

请根据这些信息进行准备，并关注上海教育考试院的最新消息以获得最新的报考指南和考试安排