国防生的训练内容主要包括以下几个方面：
基础军事科目训练
正步走
跑步
队列训练
体能训练
包括俯卧撑、仰卧起坐、5乘10往返跑、百米跑、引体向上、三千米跑等。
战术演练
匍匐前进
400米障碍
军事技能
单兵军事队列动作
班教练科目
军政理论课
包括国防建设、军事法概论、人民军队导论、军人心理学、革命军人思想品德修养、军队基层文化工作、军事体育、队列、军事基本技能、军事思想、战争简史、军事高技术概述、军事领导科学与方法等。
日常训练和假期集中训练
国防生利用暑假、双休日或选修课时间完成规定的军政训练任务。
严格的管理
晚点名
内务检查
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评论列表（4条）
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本文概览：国防生的训练内容主要包括以下几个方面：正步走跑步队列训练包括俯卧撑、仰卧起坐、5乘10往返跑、百米跑、引体向上、三千米跑等。匍匐前进400米障碍单兵军事队列动作班教练科目包括国防建设、军事法概论、人民军队导论、军人心理学、革命军人思想品德修