为了同时准备法考和考研，你可以参考以下建议来安排你的学习计划：

1. 制定学习计划

综合打基础：首先复习法理学、民法、刑法等基础科目。

法考客观冲刺：在法考客观题阶段，重点复习理论法、刑法、刑诉等科目。

考研冲刺：在考研准备阶段，强化民法民诉、商法等科目，并进行模拟考试。

2. 科目选择

公共基础课：政治、英语。

专业课：根据兴趣和优势选择，如法硕考研通常包括民法、刑法、商法等。

3. 重点突破难点

通过做题、听课、看书等方式加强理解和记忆。

注意练习和总结，提高解题能力和应试技巧。

4. 合理分配时间

根据科目难易和复习周期分配时间。

理论法40-50分钟，刑法40分钟，刑诉40分钟，民事综合50-60分钟，选做题35分钟。

5. 多做模拟题

通过模拟题检验复习效果，了解薄弱环节。

调整复习计划和方法，提高应试能力和心理素质。

6. 考虑时间冲突

法考通常在9月客观题，10月主观题。

考研在12月进行。

可以在法考通过后开始准备考研，时间上通常不会冲突。

7. 生活与娱乐平衡

确保有足够的休息和娱乐时间，保持身心健康。

8. 复习策略

对于法考主观题，可以与考研的理论法相结合，进行知识点的串联和深化。

刑法主观题知识点较少，考前可重点突破。

刑诉题目多需翻找法条，建议听法条定位课。

民商诉综合中，民法民诉是必考科目，商法考察基础，法大考研生有优势。

9. 考前准备

注意时间管理，确保在规定时间内完成试卷。

模拟考试时注意时间分配，适应考试节奏。

请根据自己的实际情况灵活调整上述计划，并确保在准备过程中保持身心健康。