对于高考分数在400分左右的学生，以下是一些可以考虑的大专院校和专业：

职业技能类院校

例如XX职业技术学院、XX技师学院等，这些学校注重职业技能培训，对文化课要求相对较低。

综合类专科大学

如XX工程职业学院、XX科技职业学院、XX工业职业学院等，这些学校可能更贴近市场需求。

民办大专

民办大专在学费和录取分数上相对较高，可以考虑一些热门专业和就业前景较好的专业。

中外合作专业

一些大专院校有与国外院校合作开设的留学班，通常学费较贵，但出国机会较多，学制也可能较短。

具体院校推荐（根据最近的信息）：

云南冶金高等专科、云南交通职业技术学院、保山医专、文山学院、云南经贸职业学院、丽江医专。

闽北职业技术学院、铜仁职业技术学院、白城医学高等专科学校、沧州医学高等专科学校、南京交通职业技术学院、北京工业职业技术学院等。

山东商业职业学院、日照职业技术学院、威海职业学院、青岛酒店管理职业技术学院、山东职业、烟台职业、潍坊职业、山东交通职业学院。

重庆工程职业技术学院、延边职业技术学院、安徽城市管理职业学院、上海城建职业学院、安庆医药高等专科学校、安徽机电职业技术学院等。

中山火炬职业技术学院、广东交通职业技术学院、广东工程职业技术学院等。

选择学校时，除了考虑分数，考生还需要关注院校的招生要求、专业设置以及就业前景等因素，选择最适合自己的学校和专业。