要在数学考试中取得145分的高分，你可以遵循以下策略：

1. 扎实基础

认真听课：专注听讲，理解解题方法和分析问题的思路。

串联知识：形成完整的知识体系，如函数、代数、几何。

查漏补缺：对模糊或不懂的知识点及时查漏补缺。

2. 科学训练

分类练习：将数学题型分类，如选择题、填空题、计算题、应用题等。

定时训练：模拟考试环境，提高解题速度和准确率。

记录错题：分析错误原因，避免重复错误。

3. 掌握技巧

合理分配时间：根据题目难易和分值合理分配时间。

运用解题技巧：如特殊值法、排除法、假设法等。

保持冷静心态：考试时保持冷静，避免因紧张而犯错。

4. 审题与解题

耐心审题：准确理解题目条件和要求，挖掘隐含条件。

准确表述：将解题策略转化为准确的数学语言表述。

5. 快与准的关系

注重准确性：只有准确才能得分，不必一味追求速度。

6. 复习与总结

每日总结：当天解决的问题和错题，防止问题堆积。

理解公式：理解数学公式的内在逻辑，而非死记硬背。

建立框架：构建知识网络，减少遗忘，提高成绩。

7. 专项训练

专题训练：基础较好的学生按专题训练，基础较差的学生关注具体题型。

8. 教材使用

夯实基础：通过预习和复习，使新知识与旧知识连接。

9. 错题本

积累错题：整理错题，利用错题本查缺补漏。

10. 态度调整

积极心态：上课时保持积极态度，认真听讲，做好笔记。

遵循以上策略，并通过不断的练习和总结，你将更有可能在数学考试中取得145分的高分。