大学体育课的选择有很多，主要取决于你的兴趣和健康状况。

1. 篮球：这是一个团队运动，可以提高你的协调性、速度和力量。

2. 足球：同样是一个团队运动，可以锻炼你的耐力、速度和协调性。

3. 游泳：这是一种全身运动，可以提高心肺功能并增强肌肉力量。

4. 瑜伽/普拉提：这些课程可以帮助你提高柔韧性、平衡和核心力量。

5. 健身操/舞蹈：这种课程可以提高你的心肺功能、柔韧性和协调性。

6. 网球：这是一种有趣的运动，可以锻炼你的手眼协调能力、速度和耐力。

7. 田径：包括长跑、短跑等，可以提高你的耐力和速度。

8. 武术/跆拳道：这些课程可以提高你的力量、速度和协调性，同时也有助于提高自信心。

9. 健身器材：如哑铃、杠铃等，可以帮助你增强肌肉力量和耐力。

选择哪种课程最好，取决于你的兴趣、健康状况和时间安排。建议在选择课程之前咨询医生或专业教练的意见。

曲阜师范大学体育选修课哪一个好过

健美操。健美操是每个大学都会开设的体育课程，女生们一定要优先考虑，相当于报了一个免费的健身班。曲阜师范大学体育选修课健美操比较好过。曲阜师范大学（QufuNormalUniversity），简称曲阜师大，位于山东省曲阜市，是1981年山东省人民政府确立为重点建设的六所高校、全国首批招收研究生的高校之一。