对于高一学生来说，选择合适的教材和教辅资料非常重要，以下是一些推荐：

语文

《高一语文提分宝典教学》：细致剖析高中语文必修篇目，提高阅读和赏析能力。

数学

《高一数学全套视频+讲义》：全面涵盖知识点，配有大量练习题和答案。

五年高考三年模拟：适合长期使用，涵盖各科目。

英语

《高中英语必修一》及配套练习：适合高一学生使用，有系统的学习内容。

《英语语法新思维》：帮助高效识记单词，掌握语法。

物理

《高中物理（上/下）》：系统讲解物理知识，适合初学者。

《高中物理竞赛视频课程全套》：激发学习兴趣，培养自主学习能力。

化学

《高中化学（上/下）》：全面介绍化学知识，适合高一学生。

生物

《高中生物（上/下）》：系统介绍生物学基础知识。

《生物学通论》：权威且内容丰富，适合对生物学有深入了解需求的学生。

政治、历史、地理

《必修一/二》相关教材：配合课堂教学，巩固知识点。

综合类

《王后雄教材完全解读》：适合中等以上学生，全面解读教材内容。

《教材帮》：详细解释知识点，方便理解和记忆。

其他

《龙门专题》：开阔思路，但内容可能偏难，需要慎重选择。

《优化设计》：知识点概括全面，适合刷题。

选择教辅资料时，建议根据个人实际情况和学科需求进行选择。同时，不要忘记关注历年高考题，了解考试趋势和题型。