成人本科更好。成人本科学历高，成人本科和全日制大专二者都是国家认可的学历。从学历层次上来看，成人本科是本科学历，而全日制大专则是专科学历。作为一个本科毕业生，成人本科更为高端，具有更大的就业竞争力。此外，成人本科可以直接考研究生，而全日制大专需要在毕业两年后才能以同等学力考研。

在各个方面来看，成人本科都要比全日制大专更好。不过，这并不代表全日制大专没有优势。全日制大专的学制相对较短，可以更快地获得就业机会，同时学费也相对更低。

成人高考大专跟本科有什么区别

学制与课程设置

首先，从学制和课程设置来看，本科和大专存在明显差异。本科通常需要完成四年的学业，而大专则是三年制。在课程设置上，本科更加注重理论知识的深入学习，而大专则更注重职业技能的培养。

学历层次与就业前景

其次，从学历层次和就业前景来看，本科和大专也有显著的区别。本科学历通常能提供更多的就业机会和职业发展空间，而大专学历则更注重实际操作技能的培养，便于找到对口的工作。

考试科目与入学考试难度

对于入学考试科目和难度，本科和大专也有所不同。本科入学考试科目较多，难度相对较大，而大专的入学考试科目相对较少，难度相对较低。

学费与奖学金

在学费和奖学金方面，本科和大专也存在差异。一般来说，本科的学费要高于大专，而且本科的奖学金申请机会更多。