如果你以前背单词都是靠读音的，那说明你对一些常见单词还是能一眼看出读音的。感觉你英语学得还是不错的。所以，我建议你：
1.背单词不能一个一个的背，你要先快速看过整本的词汇手册，然后标记出已经会读的背熟的单词。
2.第二遍的时候就不看那些会背的单词了，直接扫描那些不会的单词。直到第三遍第四遍第五遍，慢慢地你就会发现有些单词开始从陌生到熟悉。。
3.第六遍，再次浏览全册，用不同颜色笔标记出看到就懂得中文意思的单词。用和第一遍标的记号不同的色笔。
4.循环反复如上过程。到最后你就会发现自己不认识的单词，不熟悉的单词越来越少，而以前背过的单词也并没有忘记。
5.记住，第一遍看陌生的单词要看音标。但第二遍看陌生的单词以后，直接看单词+中文意思。毕竟阅读考最多的是你认识它就好。
6.试着写一些题目，发现自己还是不懂背过的单词不要紧张，很正常，大家都一样。写完阅读卷，翻开那小本子，把不懂得划线标上中文，以后再要忘记就很难了。
楼主，这可完全是我的经验之谈，没有丝毫应付或者含水量，考四级的时候就是这样背的，希望楼主能把分给我呦~还有什么不懂的随时可以问我，我长期在线。。
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我是公众科技网的签约作者“chongqingcaijingzhiyexuey”！
希望本篇文章《如何背高考英语词汇手册，最好上海的进。》能对你有所帮助！
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本文概览：如果你以前背单词都是靠读音的，那说明你对一些常见单词还是能一眼看出读音的。感觉你英语学得还是不错的。所以，我建议你：1. 背单词不能一个一个的背，你要先快速看过整本的词汇手册，然后标记出已经会读的背熟的单词。2. 第二遍的时候就不看那些会背的单