普高和职高一样要进行军训，时间为期一周。军训以特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用。通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

军训都包括哪些内容呢：

1、队列练习是军训重头戏

它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、做夜间巡逻

夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

3、其他科目：

训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等。

4、执行内务条令

每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令

规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

6、进行行为养成教育

遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

7、特殊项目

有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。