大专比高职更好。以下是详细的解释：

大专主要进行理论学习，注重学生理论知识的传授和综合素质的培养，以及一定的职业技能训练。其课程涵盖范围广，不仅包含专业知识，还涵盖人文素养和自然科学等内容。大专毕业生往往具有较强的理论基础和综合素质，在就业市场上具有一定的竞争力。

高职则更注重职业技能的培养。高职的主要目标是为学生提供实用的职业技能培训，使其能够直接适应职场需求。课程更偏向于实践性和操作性，强调与行业和企业的合作，确保学生毕业后能顺利进入职场。但其理论知识的传授可能相对较少，相比于大专，其在就业市场上有时处于劣势地位。而且有时在一些更重视理论和研究的职业岗位上会相对局限或吃力。然而，对于想要快速进入职场的学生来说，高职是一个很好的选择。

当然，选择大专还是高职还需结合个人的职业规划和发展目标进行综合考虑。如果只是需要尽快适应工作角色且未来更关注职业操作方面的话，高职可能是一个合适的选择。如果对综合素质、理论知识有较高要求或对深入研究某一领域有兴趣的话，大专可能更适合你。但总体上，大专在理论知识和综合素质培养方面的优势使其相对优于高职。

请注意，无论是大专还是高职，只要用心学习都能找到自己的发展方向和未来的机会。重要的是根据个人的兴趣和目标做出选择，并在未来的学习和工作中不断努力提升自己。