对于零基础想要练雅思词汇的学习者，以下是一些建议：

制定计划并坚持执行

制定一个详细的学习计划，包括每天背诵的单词数量、复习周期等。

坚持每天学习，并确保计划能够按时完成。

选择合适的词汇书

选择一本适合零基础的雅思词汇书，如《雅思词汇真经》等。

可以结合使用其他辅助工具，如手机应用程序（如百词斩、墨墨背单词）来辅助记忆。

多种记忆方法结合

死记硬背：每天背200个单词，每个单词最少重复5遍，晚上再次复习。

联想记忆法：将单词与生活中的事物、场景联系起来，如“ambulance”（救护车）发音类似“俺不能死”。

词根词缀记忆法：通过了解单词的词根、前缀和后缀来推断其他单词的意思。

注重词汇的运用

通过造句、写短文等方式巩固所学词汇。

尝试在口语和听力练习中使用新学的单词，提高词汇的实际应用能力。

多听多说

每天听英文素材（如演讲、英剧等），并进行跟读和模仿练习。

参加英语角或口语练习班，与他人进行英语交流，提高口语水平。

定期复习

定期复习已背单词，避免遗忘。

可以采用循环复习的方法，如一周循环一次，每天复习前一天学过的单词。

实践同步

将背单词与听说读写练习同步进行，如在阅读中遇到生词及时记录并记忆。

在听力练习中注意理解单词在语境中的用法，提高对单词的识别能力。

利用碎片化时间

利用日常生活中的碎片时间进行学习，如等车、排队时背诵单词。

寻求专业帮助

如果条件允许，可以参加雅思培训班，跟随老师学习单词记忆技巧。

通过以上方法，零基础的学习者可以逐步积累并掌握雅思词汇，为雅思考试打下坚实的基础。