医学生在准备留学时，可以根据自身情况和目标国家及院校的具体要求，选择合适的时间开始准备。以下是一些建议：

提前规划

大三开始准备：此时已经修完了很多相关课程，有了一定的专业背景，是开始准备留学的较好时机。

大二开始准备：如果时间允许，大二开始准备也是可以的，需要准备1-2年的时间。

语言和考试

语言成绩：建议提前准备托福或雅思成绩，尤其是打算去美国留学的学生，因为部分学校不接受雅思成绩。

GRE成绩：想考好的医学院，GRE成绩非常重要。

实习和工作经历

实习经历：如果有实习经历，尤其是医学相关的实习，会大大增加申请的成功率。

工作经验：虽然工作经验不是必须有的，但绝大部分申请者都会有，没有会显得比较吃亏。

明确目标和计划

确定专业方向：尽早确定自己想要留学的专业方向，有助于更有针对性地准备。

选择院校：根据自己的成绩和目标，选择合适的院校，并进行针对性的申请准备。

准备申请材料

成绩单和GPA：提前准备好学校成绩单和GPA，确保材料的真实性和完整性。

推荐信：提前联系潜在的推荐人，确保他们能及时提供有分量的推荐信。

具体建议

大一：确认自己未来有出国的可能性并为之开始计划，可以参加一些留学相关的讲座和说明会，了解留学流程和准备工作。

大二：开始准备语言考试和GRE考试，同时可以考虑参加一些实习或志愿者活动，丰富自己的背景经历。

大三：正式开始留学申请，准备申请材料，如成绩单、推荐信、个人陈述等，并开始联系目标院校。

大四：继续完善申请材料，参加必要的面试辅导，并准备好所有必需的文件，等待申请结果。

总的来说，医学生准备留学的时间越早越好，建议从大二或大三开始准备，提前规划并准备好所有必要的文件和考试。