总体来说， 雅思听力相对简单一些。以下是具体的比较：

内容方面

雅思听力内容比较贴近日常生活，涉及生活场景和教育培训，相对较为生活化。

托福听力内容更偏向学术性，包括校园情景对话和课堂讲座，对学术性场景的考察较多。

题型方面

雅思听力题型丰富，包括选择题、表格题、完成句子和问答题等，主要考察边听边读和边听边写的能力。

托福听力题型主要为选择题，即使内容没有完全听懂，也有选择正确的可能，此外，托福听力的题型相对单一。

难度方面

雅思听力难度相对较低，尤其是对于国内考生来说，日常积累和听力训练可以帮助考生取得较好的成绩。

托福听力难度较高，需要学生具备较高的听力和速记能力，尤其是应对较长的讲座和对话内容。

考试时长和题量

雅思听力总时长为40分钟，包括30分钟听和10分钟填涂答题卡，题量相对较少。

托福听力总时长为41-57分钟，由两篇较长的校园情景对话和三篇课堂讲座组成，题量较大。

建议

如果你打算出国并且希望提高英语的听力和学术能力，托福可能更适合你，因为它更侧重于学术场景和综合能力的考察。

如果你主要关注日常生活和学术英语，并且希望相对容易地通过考试，雅思可能是一个更好的选择。

无论选择哪种考试，全力备考才是最主要的。通过系统的听力训练和模拟考试，你可以更好地应对雅思和托福的听力部分。