在日本省钱吃饭，你可以考虑以下几种方法：

外食省钱策略

便利店美食：

便利店提供简单快捷的快餐，如三明治、便当等，价格相对便宜。

连锁餐厅：

选择如吉野家、すき家（食其家）、松屋等平民化连锁餐厅，提供牛肉饭、拉面等定食，价格实惠。

家庭餐馆：

体验家庭餐馆的氛围，同时享受相对低廉的价格。

拉面店：

尝试不同地区的拉面，价格一般在500-1300日元之间，有免费加面的服务。

中华料理店：

想念家乡菜时，可以选择如日高屋、大阪王将等平价中华料理店。

自炊省钱策略

自己做饭：

购买半成品或食材，回宿舍后自己烹饪，既健康又经济。

超市购物：

关注超市打折商品，尤其是晚上8点后的半价便当，以及生鲜超市的酸奶等。

业务超市：

选择业务超市购买食材，因为货品容量大，包装简化，价格相对便宜。

其他省钱小贴士

避免便利店：

相比其他超市，便利店商品价格较高，建议少去或不去。

带水喝：

使用保温杯装水，减少购买饮料的开支。

炒面和冷面：

炒面100日元三包，冷面一包100日元，经济实惠又快捷。

多去大超市：

生鲜超市常有打折酸奶，可以节省一部分饮食开支。

总结

最省钱的吃饭方式是结合外食和自炊，合理规划餐饮预算，并注意超市特价时段。同时，避免频繁光顾便利店，选择性价比高的餐厅和食材，可以有效降低生活成本