SAT和ACT都是美国大学入学考试，它们在内容、结构和难度上有所不同。根据提供的信息，以下是两者难度的对比：

数学部分

SAT的数学部分相对容易，因为只有五个选择题。

ACT的数学部分难度可能略高，但与中国高中生的数学教育水平相比，中国学生在ACT的数学部分通常表现较好。

科学部分

ACT的科学部分综合了物理、化学和生物，对中国学生来说可能有一定难度。

SAT没有单独的科学部分。

阅读部分

SAT的阅读部分包含文学和非文学文本，对中国学生来说可能较为困难。

ACT的阅读部分涉及社会科学和自然科学文章，对中国学生来说可能相对容易。

写作部分

SAT和ACT都包含写作部分，但SAT的写作部分更侧重于逻辑推理和语言运用。

ACT的写作部分更侧重于科目知识的应用和问题解决能力。

考试结构和时间管理

SAT的总时长为3小时，如果选择写作部分，则需要额外40分钟。

ACT的基本时长为2小时55分钟，加上写作部分则需要3小时35分钟。

ACT的题目数量（215道）比SAT（154道）多，但考试时间稍短。

考试难度

从难度上看，ACT相对容易一些，尤其对中国考生来说，ACT可能在短期内获得相对满意的成绩。

SAT的难度可能因考试版本的不同而有所变化，但总体而言，SAT在逻辑推理和语言应用方面要求更高。

总结来说，ACT在数学和科学部分可能对中国学生来说略难，但在阅读和科学推理部分可能相对容易。SAT在数学部分较简单，但在阅读、写作和逻辑推理方面要求更高。因此，哪个考试“简单”取决于个人的优势和劣势。建议学生在选择考试时考虑自己的强项和准备时间