在加拿大留学时，选择合适的手机卡是非常重要的。以下是一些建议：

Rogers ：

优点 ：加拿大最大的移动运营商，信号覆盖广泛，提供Coast to Coast（东岸至西岸）的无线通讯网络。提供多种套餐选择，适合不同需求的学生，包括最便宜的流量套餐。

Bell ：

优点 ：加拿大历史悠久的电信业巨头，信号覆盖广泛，尤其在加拿大西部地区以Telus基站为主，东部以Bell基站为主，共享网络硬件设施。提供多种套餐选择，适合不同需求的学生。

Telus ：

优点 ：加拿大另一家主要的电信运营商，与Bell有网络共建协议，信号覆盖广泛，尤其在加拿大西部地区以Telus基站为主。旗下的廉价品牌Koodo提供无合约服务，适合未成年人、无信用记录以及不想签定手机合约的用户。

Fido ：

优点 ：Rogers旗下的廉价品牌，提供无合约服务，适合学生党和预算有限的用户。

Koodo ：

优点 ：Telus旗下的廉价品牌，提供无合约服务，适合未成年人、无信用记录以及不想签定手机合约的用户。

中国电信 ：

优点 ：提供“首月1加元”通讯套餐，其中包括赠送24个月的一卡双号。这个优惠套餐提供了一个加拿大手机号码和一个中国虚拟号码或实体号码，方便留学生随时随地与家人通话，根本不用担心高昂的国际资费，同时还可以接收国内验证码。

中国移动 ：

优点 ：与中国电信合作，使用Telus的网络，信号稳定，覆盖面积广。55加元的套餐，首月0元试用，还有本地无线通话和国内1000分钟。

建议：

入境前 ：可以考虑购买一张临时的ATT电话卡或将国内电话卡开通国际漫游后购买出境流量包，用来度过入境后的7-15天。

入境后 ：建议购买加拿大本地卡，选择适合自己的套餐。预付费卡对于短期使用的成年人或未成年人来说，性价比高且无需实名制，适合短期使用或信用记录不全的用户。

根据以上信息，可以根据个人需求和预算选择合适的手机卡。如果需要与家人保持频繁联系，可以考虑选择提供一卡双号服务的运营商，如中国电信或中国移动。如果希望在预算有限的情况下使用手机，可以选择预付费卡或廉价品牌的手机卡，如Fido或Koodo。