托福考试的总分为 120分 ，这个分数是由四个部分组成的：阅读、听力、口语、写作，每个部分都是 30分 。

各部分的计分方式如下：

阅读 ：阅读部分一般有多篇文章，每篇文章有若干道题目。考生每答对一题得一定的原始分，所有题目回答正确的原始分数相加即为阅读部分的原始总分。但是，原始总分会根据考试的难度等因素进行转换，最终得出一个0-30分的阅读部分标准分。

听力 ：听力部分通常包括若干段对话和讲座，每段听力材料后有相应的题目。和阅读部分类似，考生每答对一题获得原始分，原始总分经过转换得出0-30分的听力标准分。单选题答对得1分，多选题和双选题全对得满分，部分答对会根据一定规则给分。

口语 ：口语部分由人工考官和机器评分系统共同评分。

写作 ：写作部分分为综合写作和独立写作两部分。综合写作是根据阅读材料和听力材料进行总结写作，独立写作是围绕一个话题进行自由发挥写作。

不同国家和大学对托福成绩的要求可能有所不同。例如，申请美国前150名的高等院校，托福成绩通常需要至少80分；申请前50名的高校，则可能需要90分以上；而申请常春藤联盟学校或排名前十的大学，托福成绩至少需要105分。

建议考生根据自己申请的学校和专业要求，有针对性地准备托福考试，争取取得理想的成绩。