OPT，即 Optional Practical Training（可选实践培训） ，是美国移民法为持有F-1签证的国际学生提供的一种项目。它允许学生在完成学业后获得实际工作经验，从而在学生身份和工作身份之间提供一个过渡阶段。
OPT通常分为两个阶段：
毕业前OPT ：学生在完成一个学年后可以申请实习。在学期期间，获批实习的学生只能做兼职工作；如果学期结束，则可以全职工作。
毕业后OPT ：学生在完成学业后可以申请全职工作。普通专业的OPT为12个月，而STEM（科学、技术、工程、数学）专业的学生可额外申请24个月延期，总计最长36个月。
OPT的目的是帮助国际学生积累美国工作经验，为后续申请H-1B工作签证或绿卡提供过渡。要申请OPT，学生需要在毕业前90天至毕业后60天内提交相关申请。在这60天的Grace Period内，学生可以自由活动，如果未申请OPT，F-1身份将在60天后自动结束，学生应立即离境。
需要注意的是，OPT并不是一种签证类型，学生的F-1身份在OPT期间保持不变。
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本文概览：OPT，即 Optional Practical Training（可选实践培训） ，是美国移民法为持有F-1签证的国际学生提供的一种项目。它允许学生在完成学业后获得实际工作经验，从而在学生身份和工作身份之间提供一个过渡阶段。OPT通常分为