OPT，即 Optional Practical Training（选择性实习培训） ，是美国移民局授予给持F-1签证的国际学生的一种临时工作许可。它允许学生在完成学业之前或之后申请获得最多12个月的工作许可。在STEM（科学、技术、工程和数学）专业领域，学生在12个月的OPT到期后还可以申请延期额外24个月，总计最长36个月。
OPT分为两种类型：
Pre-Completion OPT（毕业前兼职工作） ：学生在完成至少一学年的课程后，可以申请在毕业前进行兼职工作。
Post-Completion OPT（毕业后全职工作，最常见） ：学生在毕业后可以申请全职工作，普通专业OPT为12个月，STEM专业可额外申请24个月延期，总计最长36个月。
要申请OPT，学生首先需要获得学校的批准，然后由美国国土安全局（USCIS）审批并获得工作许可证，即Employment Authorization document（EAD卡）。
需要注意的是，OPT并不是一种签证类型，学生的F-1身份在OPT期间保持不变。此外，根据最新政策，STEM OPT全程远程，非STEM学生半可选数网课。
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