在美国，上班的着装主要取决于公司文化、行业规范以及个人职位。以下是一些常见的着装建议：

商务正装 ：

男性 ：西装外套、有领衬衫（长袖或有扣）、领带、正装长裤、深色牛仔裤（如果办公室允许）、正装短袜、正装鞋（黑色、棕色或灰色皮鞋）。

女性 ：西装上衣、衬衫（长袖、短袖、棉布衫、毛绒衫、高翻领毛衣、汗衫和无袖衫等）、短裙（长度超过膝盖）、连衣裙（长度超过膝盖且不过于随意）、正装长裤、深色牛仔裤（如果办公室允许）、正装短袜、连裤袜、正装鞋（除了运动鞋、人字拖或跟太高的鞋以外，基本都可以）。

职业休闲装 ：

在许多高科技公司和政府部门，职业休闲装可以作为上班服。例如，男士可以穿Polo衫、卡其短裤和凉鞋，女性可以穿休闲衬衣和牛仔裤。

正式场合 ：

女性 ：适宜穿裙装，裙摆应长及脚踝，并着高跟鞋。

男性 ：应着领带及深色西服。

地域差异 ：

美国不同地区有不同的着装风格。例如，西海岸硅谷地区可能更接受休闲装，而东部地区可能更偏向传统正装。

其他注意事项 ：

鞋子方面，除了运动鞋、人字拖或跟太高的鞋以外，正装鞋（黑色、棕色或灰色皮鞋）是常见的选择。

在一些特定行业或公司，如餐饮服务业，可能需要穿制服或特定的工作鞋。

总的来说，美国上班的着装较为灵活，但大致可以分为商务正装、职业休闲装和正式场合着装三种。建议根据具体的工作环境和公司文化选择合适的着装，以展现专业形象。