国外留学生的晚餐选择可以非常多样化，取决于他们所在的国家和当地的文化。以下是一些常见的晚餐选择：

意大利

意式千层阔面

烤牛肉

烤豆腐山药

咖喱饭沙拉

烤土豆

蒸菠菜

熟食/沙拉

面包棒

咖啡冰激凌派

英国

水煮意大利面条

鸡腿

西兰花拌沙拉酱

自制三明治（成份为面包片夹猪肉火腿生菜叶奶酪罐头酸黄瓜）

酸奶或冰激凌

日本

寿司（包括生鱼片和熟食寿司）

拉面（包括清汤和辛辣的拉面）

烤肉（韩国和日本风味的烤肉店）

其他国家

澳大利亚：Piefloater（置于浓郁的绿豆汤上食用）

新西兰：Hangi Hangi（半焖半烤的烹调方式）

西班牙：Jamón Ibérico（腌制的猪后腿火腿）

法国：鹅肝酱

美国

汉堡（可以选择牛肉、鸡肉、火鸡或火腿等不同的肉类，搭配各种蔬菜和调味品）

热狗（多种不同的肉类和配料，如牛肉、鸡肉、洋葱等）

披萨（可以选择各种口味的披萨，包括经典的意式辣香肠、蔬菜、奶酪等）

墨西哥卷（Burrito）（可以选择不同的肉类和蔬菜，搭配特制的酱料）

沙拉（可以加入炸鸡、奶酪、墨西哥脆片等，丰富多样）

简单方便的中餐

宫保鸡丁

麻婆豆腐

糖醋排骨

蒜蓉西兰花

红烧肉

滑蛋虾仁

西红柿炒蛋

咕噜肉

山寨鸡蛋灌饼

排骨玉米汤

其他建议

简单方便的西餐：汉堡、意大利通心粉加芝士、简易炒菜、蔬菜沙拉、汤类食物

健康轻食：红豆薏米山药粥、银耳百合粥、皮蛋瘦肉粥、馄饨汤、鸡蛋汤、冬瓜汤等

鸭肉炒粿条、六味鲜（配照烧鸡肉）、水煮意大利面条配鸡腿和西兰花等

番茄鸡蛋面、土豆炒饭、烤鸡翅、麻婆豆腐、紫菜蛋花汤、蔬菜沙拉、谷类食物、蒸制食物等

这些建议涵盖了不同国家的美食，同时也考虑到了简单、健康和营养均衡的需求。留学生可以根据自己的口味和当地条件选择合适的晚餐。