留学中的“苦难”主要指的是留学生在异国他乡学习和生活中所面临的一系列挑战和困难。这些困难可能包括但不限于以下几个方面：

语言障碍：

留学生需要适应新的语言环境，学习新的语言，这对于许多非母语国家的留学生来说是一个巨大的挑战。

学业压力：

国外的教育体系和学术要求与本国不同，留学生需要适应更高的学术标准和更严格的考核方式，如期中考试、随堂测试、课堂演讲和课后作业等。

文化冲突：

留学生需要适应新的文化环境，面对文化差异带来的冲击，这可能包括生活习惯、价值观念和行为方式等方面的不同。

生活压力：

留学生需要独立处理生活琐事，如租房、做饭、购物等，同时还要应对高昂的生活成本和经济压力。

社交压力：

在新的环境中建立社交网络，寻找志同道合的朋友，对于留学生来说是一种挑战，尤其是对于那些不善于社交的人。

健康问题：

独自在国外生病时，可能难以得到及时帮助，同时还需要适应新的医疗条件和资源。

心理压力：

远离家乡和亲人，留学生可能会经历一段心理上的挣扎和适应期，同时还要面对就业竞争激烈等压力。

综上所述，留学中的“苦难”并不是指对身心进行洗礼的艰苦经历，而是一系列需要留学生去适应和克服的挑战。这些挑战虽然带来一定的困难和压力，但也是留学生成长和锻炼的机会。通过积极面对和解决问题，留学生可以逐渐适应新的环境，提升自己的能力和独立性。