留学回国后去国企上班的情况因人而异，但总体来说有以下几个方面的特点：

工作压力

国企的工作节奏较快，尤其是在疫情之后，许多部门人员减少，工作量却增加，导致工作压力较大。虽然国企不提倡加班文化，但在特殊节点如飞行检查、审计或项目开盘时，加班会比较多。有些岗位需要随时待命，工作与生活界限模糊，下班后也需要经常查看消息，可能会感到焦虑。

薪资待遇

国企的薪资待遇相对较低，尤其是与民营房企相比。虽然有隐形福利如单位食堂、节日补贴、生日福利和补充公积金等，但整体薪资水平可能并不高。有些情况下，国企的薪资可能无法满足留学生的期望，尤其是如果期望通过工作获得较高收入。

工作与生活平衡

国企的工作压力和生活压力相对较小，上下班时间较为明确，加班较少。然而，由于工作性质和领导要求，一些员工可能仍然需要承受较大的工作压力。

福利待遇

国企的福利待遇较为完善，包括五险一金、各类补贴和奖金等。在一些垄断行业，国企的工资可能远高于市场平均水平。例如，电力、电网系统、烟草等行业的国企，工资和福利待遇都非常优厚。

行业地位

央企和国企在行业中的地位不同，央企通常涉及民生垄断行业，如烟草、输电、航天航空等，而国企所从事的行业有一定的市场竞争性，如汽车、水泥、钢铁等。

招聘与晋升

国企招聘留学生时，提供的福利待遇非常丰厚，吸引了众多优秀人才的加入。国企对留学生的招聘标准较高，要求具备较强的沟通协调能力、政治素质以及良好的职业道德。

建议：

如果你重视工作稳定性和福利待遇，且对薪资要求不是特别高，国企可能是一个不错的选择。

如果你希望在工作中获得较高的收入，并且能够承受较大的工作压力，可能需要考虑其他类型的职位。

在选择国企时，可以重点关注其所在行业的市场地位和发展前景，以及企业内部的晋升机制和发展空间。