在日本留学时，为了省钱，可以采取以下饮食策略：
超市购物
晚上8点以后去超市，很多商品会有半价优惠，如生鱼片、酸奶和生鲜产品。
购买面包、鸡蛋和牛奶作为早餐，既营养又经济。
选择炒面、微波炉加热的袋装包子等快捷食品作为午餐或晚餐。
利用超市的打折酸奶和生鲜产品。
便利店美食
便利店提供简单的快餐，如三明治、饭团、关东煮等，价格约在100〜200日元之间。
避免早餐在便利店购买，因为价格较高，可以在超市购买面包和牛奶解决。
经济实惠的餐馆
尝试连锁餐馆，如讃岐乌冬面、饺子王、拉面二郎和Sukiya（食其家），它们提供实惠的餐点。
大学食堂对公众开放，提供价格合理的餐点，有时还有学生优惠。
家庭餐厅
家庭餐厅如Gusto提供多样化的西餐和日式料理，价格适中。
自己做饭
购买半成品食材，回宿舍后自己烹饪，既省钱又能锻炼独立生活能力。
选择当季食材，如春季的油菜花、冬季的卷心菜等，通常价格更便宜。
利用学生优惠
购买交通月票，如东京地铁学生月票，可以节省交通费用。
注意餐厅服务
有些拉面店提供“替玉無料”（免费加面）服务，但通常有限次数。
避免高消费时段
快餐自助餐店在上午11点至下午3点价格最便宜。
通过以上策略，可以在日本留学时有效地节省饮食开支，同时也能保证营养均衡。
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本文概览：在日本留学时，为了省钱，可以采取以下饮食策略：晚上8点以后去超市，很多商品会有半价优惠，如生鱼片、酸奶和生鲜产品。购买面包、鸡蛋和牛奶作为早餐，既营养又经济。选择炒面、微波炉加热的袋装包子等快捷食品作为午餐或晚餐。利用超市的打折酸奶和生鲜产