要区分ABC和留学生，可以从以下几个方面进行考虑：

出生和成长背景

ABC：指的是 American-Born Chinese，即在美国出生并长大的华裔后代。他们通常以英语为母语，从小受美国学校教育，价值观、思维模式和动作习惯都更接近于美国人。

留学生：通常指出国深造的学生，他们可能来自世界各地，在中国或其他国家接受教育，并且可能还在学习阶段。

语言和口音

ABC：由于从小受美国教育，他们的英语通常非常流利，且可能带有美国口音，如东部或西部口音，南方或北方口音。

留学生：英语水平因个人和国家而异，有些留学生可能英语非常流利，但也有可能存在发音、词汇和语法上的不足。

文化习惯和生活方式

ABC：由于长期生活在国外，他们的生活习惯和文化认同已经较为融入当地，可能更倾向于西方的生活方式，如健身、喜欢古铜色皮肤和眼妆等。

留学生：虽然有些留学生可能已经适应了国外的生活，但整体上他们的文化习惯和生活方式可能还保留较多中国传统元素。

身材和外貌

ABC：由于受西方健身文化的影响，他们的身材通常较为结实、健壮和健康。

留学生：身材和外貌因个人差异而异，但整体上可能还没有形成统一的西方身材标准。

社交和沟通方式

ABC：在社交和沟通中可能更自然和自信地使用英语，且可能更习惯使用一些西方俚语和表达方式。

留学生：在沟通中可能还在适应英语的表达方式，有时会带有母语的影响，如使用一些中文的表达习惯。

通过以上几个方面的观察和了解，可以较为准确地分辨出ABC和留学生。不过，需要注意的是，这些区分方法并不是绝对的，个体差异也很大，因此不能完全依赖这些标准来判断一个人的身份。