在托福写作中遇到“没话说”的困境，可以尝试以下几种方法来应对：

举实例：

当感觉思维短路时，可以通过举例来延续思路。举例不仅能够丰富文章内容，还能增强论点的说服力。例如，在讨论某个观点时，可以举出具体的例子来支持自己的看法。

换言之：

如果文章字数不够，可以通过换一种表达方式来扩充内容。例如，使用“in other words, that is to say”等短语，这样可以在不增加字数的情况下，使文章更加流畅和易于理解。

联想具体事物：

当遇到头脑空白的情况时，可以尝试从具体的事物、现象或例子入手，将这些具体的思考转化为文章中的观点或论据。例如，在讨论电视节目时，可以从新闻联播这一具体现象出发，探讨其带来的积极影响。

逻辑展开：

在写作前，可以先将思路整理清楚，确定文章的逻辑结构。通过确定模板和论点的展开方式，可以使文章更加有条理，减少“没话说”的情况。

变废为宝：

当某个论点不够充分时，可以尝试从相反的角度进行论证，或者将不相关的论点转化为支持当前论点的论据。例如，在讨论计算机的利与弊时，可以从计算机游戏的负面影响入手，从而支持计算机存在的弊端。

增加背景知识：

平时应多储备相关的背景知识，扩大知识面。这样在遇到没有思路的情况时，可以迅速联想到相关的论据和例子，从而丰富文章内容。

通过以上方法，可以有效应对托福写作中“没话说”的困境，提高写作质量和效率。