妈妈指导孩子考托福时，可以采取以下几种方法：

鼓励并给予支持

在孩子备考过程中，家长应给予他们鼓励和支持，让他们知道你相信他们能够成功，并提供必要的帮助和指导。

暖心鼓励

父母可以告诉孩子，不管考试成绩如何，他们都为你骄傲，因为你已经尽力了。考试只是检验知识掌握程度的一种方式，但不代表成功与否，我们相信你的未来一定会更加光明。

激发兴趣

通过与孩子讨论他们的学习目标，明确他们为何要考托福以及他们希望达到的成绩，帮助孩子激发兴趣和动力。

提供学习方法和资源

可以为孩子提供一些系统科学的学习方法，如阅读笔记的做法、五步精听法和口语自查清单的使用方法等，同时也要做持续有针对性的练习，如头脑风暴、模仿造句等。

协助孩子备考

家长可以协助孩子制定学习计划，提供学习资源，如词汇和语法、阅读、听力和口语方面的练习材料和方法。

保持乐观积极的心态

家长需要保持乐观积极的心态，鼓励孩子面对挑战，将每一次困难视为成长的机会。

考前放松

在考前，家长可以让孩子放松心态，轻松上阵，避免过度紧张和焦虑。

结合以上建议，妈妈可以通过鼓励、支持、提供学习方法和资源、保持乐观积极的心态以及协助孩子备考等方式来指导孩子考托福。同时，也要注意在备考过程中给予孩子足够的信任和鼓励，让他们以自己的节奏和方式去准备考试。