成人职场提升英语的策略可以总结为以下几点：

明确学习目标

确定学习英语的目的，如工作需要、个人兴趣或旅行等。

制定学习计划

根据个人时间和能力，制定合理的学习计划，包括学习内容、方法和时间安排。

基础知识学习

学习英语语法、词汇和发音，可以通过阅读教材、参加培训课程或使用在线学习工具。

听说读写全面发展

练习听力，模仿发音，多开口说英语，阅读和写作。

专业词汇学习

针对所在行业，学习相关的专业词汇，以便更好地与同行交流。

实际应用

将学到的英语知识应用到工作中，如与外国客户和同事的交流。

建立英语学习环境

通过看英语电影、听英语歌曲、参加英语角或英语俱乐部、创造英语交流机会等方式，建立英语学习环境。

持续学习，持续输出

通过多听、多读、多讲，持续学习和输出，弥补英语短板，练好职场英语。

选择合适的培训课程

根据自己的需求和兴趣，选择合适的成人英语课程，参加课外培训班或在线课程学习。

有针对性的练习

结合自己的专业特点，进行有针对性的口语练习，例如，律师应掌握更多法律术语，会计应掌握更多会计词汇。

利用碎片时间学习

利用上下班零碎的时间来听英语，创造语言环境，进行有效输入。

坚持和自律

成人学习英语需要很强的自律性，每天坚持学习，保持学习的连续性和稳定性。

通过以上策略，成人可以在职场中有效提升英语能力，增强自身的竞争力。建议根据个人实际情况，选择合适的学习方法和资源，持之以恒地进行学习和实践。