在英语中，区分名词和动词可以通过以下几种方法：

看单词意思

名词是表示人或事物的词，如 `flower`, `sun`, `water` 等。

动词是表示动作、行为、心理活动或存在变化等的词，如 `run`, `walk`, `sleep` 等。

看单词词尾

以 `-ence`, `-ance`, `-ation` 等结尾的词一般都是名词，如 `difference`, `distance`, `explanation` 等。

看单词在句中的位置

一般来说，动词都紧跟在名词的后面。

介词之后的一般为名词或名词性结构（如动名词）。

看形态变化

动词通常有时态变化，而名词一般没有。

动词可以接受时态和语态的变化，而名词则不能。

动词一般可以接受 `to + 动词` 的形式，而名词则不行，只有名词前可以接 `a/an/the` 等冠词或其他限定词。

看词义关联

有些单词同时兼具动词和名词的含义，但结合上下文可以更好地判断其具体词性。

一般形容词后的为名词，而副词或 `I want to` 等类似的短语之后是动词。

使用量词

在一个词前面加量词（不定冠词），“一（个、张等）”，如说得通，一般认为是名词；如果说不通，再把“很”加在词的前面去判断，说得通一般就是形容词；都说不通就是动词。

通过以上方法，可以较为准确地判断出英语单词是名词还是动词。结合上下文和词形变化，可以进一步提高判断的准确性。