托福成绩达到 100分及以上（或阅读单科28分及以上）是开始准备SAT的最佳时机。在这个分数段，学生的阅读和语法能力已经达到SAT的入门水平，尤其在面对SAT阅读的科学和社科类文章时，会更加得心应手。如果目标是SAT首考分数不低于1300分，建议托福成绩不低于91分，且读写部分不低于48分。而如果要保证SAT首战1400分，则托福“门槛成绩”应不低于100分（读写不低于52分）。
综合以上信息，可以得出以下结论：
1. 如果目标是SAT首考分数不低于1300分，建议托福成绩不低于91分，且读写部分不低于48分。
2. 如果希望SAT首考达到1400分，则托福“门槛成绩”应不低于100分（读写不低于52分）。
3. 托福100分以上（或阅读单科28分以上）的学生开始准备SAT效果最佳。
因此，建议学生在准备SAT之前，托福成绩至少应达到100分以上，尤其是阅读部分在25分以上，再开始准备SAT会更加合适。
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本文概览：托福成绩达到 100分及以上（或阅读单科28分及以上）是开始准备SAT的最佳时机。在这个分数段，学生的阅读和语法能力已经达到SAT的入门水平，尤其在面对SAT阅读的科学和社科类文章时，会更加得心应手。如果目标是SAT首考分数不低于1300分