以下几类人群考托福比较好：

英语听力基础能力不错的同学：

托福考试对听力的考察占比较大，包括专门的听力部分以及口语和写作部分中的听力能力考察。如果你的听力基础较好，那么备考托福会比较合适。

口语和写作卡分或者想追求高分的同学：

托福考试全程机考，包含口语和写作部分。如果你的口语和写作能力较弱，或者希望在这些方面取得更高的分数，托福考试是一个很好的选择。

计划出国留学、工作或移民到英语国家的人：

托福成绩被广泛接受，适用于申请北美地区的大学，尤其是美国顶尖院校。对于计划前往美国或其他英语国家深造的非英语母语者，托福成绩是重要的语言能力证明。

需要在工作中使用英语的人士：

托福考试可以帮助他们证明自己的英语水平，从而在跨国公司或需要与英语使用者频繁交流的工作环境中获得更好的发展机会。

对英语学习有兴趣并希望提高自己英语水平的人：

托福考试不仅是一个评估工具，也是一个很好的学习资源，可以帮助考生全面提升英语听说读写能力。

准备参加其他英语考试的人：

托福考试的备考过程可以为准备参加其他英语考试（如IELTS、GRE等）的考生提供有益的练习和准备。

英语教师或专业人士：

从事英语教育或翻译等职业的人，考托福可以提升专业素养和业务水平。

希望提升职场竞争力的学生：

托福成绩可以作为英语能力的证明，有助于提高在国际商务、教育、旅游、传媒等领域的职场竞争力。

满足特定学术或专业要求的人：

某些学术或专业要求具备一定的英语水平，托福成绩可以作为这些要求的证明。

年龄适合的人群：

托福考试适合16岁以上的人群，不同年龄阶段的学生也有相应的托福考试版本，如小托福（TOEFL Junior）适合9-15岁学生，小小托福（TOEFL Primary）适合5-12岁学生。

总的来说，适合考托福的人主要是那些计划出国留学、工作或移民到英语国家，并且希望在英语环境中提升自己的语言能力的人。此外，对于英语基础较好且有特定需求（如提高口语和写作能力）的学生，托福也是一个很好的选择。