在背完托福单词后，你可以采取以下步骤来继续提升词汇量和英语水平：

选择适合的词汇书籍

托福相关词汇书籍：如《托福核心词汇》、《托福高频词汇》等，这些书籍包含了托福考试中常出现的高频词汇和重点词汇，有助于学生更好地应对考试。

通用英语词汇书籍：除了托福专用书籍外，还可以选择一些通用英语词汇书籍，以扩大词汇量。

使用记忆法

词根+联想记忆法：通过学习词根和联想来帮助记忆单词，例如《TOEFL词汇词根+联想记忆法》。

A4背单词法：使用A4纸和不同颜色的笔进行单词记忆，阅读单词和释义，在纸上写下单词并默念中文意思，将单词分组，每组5-6个，并回顾之前学过的单词。

小程序背单词法：如“托你的福”小程序，每天背诵一定数量单词，并通过听发音跟读加深记忆。

阅读英文文章

阅读不同领域的英文文章，如报纸、杂志、书籍等，以增加词汇量和提高语感。

制作词汇卡片

将生词、词性、例句等记录在卡片上，便于随时复习。

参与英语角或线上论坛

与英语母语者交流，提高实际运用词汇的能力。

观看英文电影或听英文歌曲

通过语境来理解和记忆单词，同时提升听力和口语能力。

分析历年真题

通过分析托福官方指南和历年真题来找出高频词汇，并进行重点记忆。

学习同义词和反义词

积累同义词和反义词有助于扩大词汇量，更好地理解单词在不同语境下的用法。

这些方法可以帮助你在背完托福单词后继续提升词汇量和英语水平，从而更好地应对托福考试。