对于托福词汇的背诵，以下几本书被广泛推荐，它们各有特点和优势：

《托福词汇词根+联想记忆法——45天突破版》：

由俞敏洪编写，根据新托福考试选词，高效的核心词汇，适合长期备考。

《托福词汇红宝书》：

是GRE词汇小红书的姐妹版，全面收录了托福考试的核心词汇，提供词根+联想记忆方法，适合各种备考时间的考生。

《托福核心词汇21天突破》：

总结了2140个核心单词，针对性强，适合备考时间较短的考生。

《托福词汇—词以类记》：

将核心单词按学科和意群分类，编辑上有特点，适合长期背单词。

《托福官方词汇表》：

托福官方推出的一个包含5000个高频词汇的官方词汇表，这是学习托福词汇的最权威、最有效的方式。在备考过程中，可以根据自己的情况选择性地突破这个官方词汇表。

建议

初学者或词汇量较少：可以从基础词汇开始背起，比如托福常考的核心词汇、常用词汇和高频词汇等。通过系统地背诵这些基础词汇，可以帮助你建立起扎实的词汇基础，为后续的学习打下坚实的基础。

有一定基础的考生：可以选择针对性地背诵一些托福考试中常考的词汇，比如近义词、反义词、词根词缀等。通过背诵这些词汇，可以帮助你更好地理解文章内容，提高阅读和听力的理解能力。

长期备考的考生：可以考虑使用《托福词汇词根+联想记忆法——45天突破版》或《托福词汇红宝书》等书籍，这些书籍提供了更为系统和全面的词汇学习方法和记忆技巧，适合长期备考。

注重实战的考生：可以通过分析历年真题来找出高频词汇，并进行重点记忆。同时，掌握一些学术词汇和日常生活常用词也是非常重要的，这些词汇在托福考试的阅读和听力部分中经常出现。

综合以上建议，考生可以根据自己的实际情况和备考时间，选择适合自己的词汇书籍和方法，系统地进行词汇背诵和练习，以提高在托福考试中的词汇量和理解能力。