要练好高中英语字典，可以遵循以下建议：

制定计划

每天设定固定的时间进行背诵和复习，例如每天晚上睡觉前背5页，早晨起来再复习一遍。这样可以利用遗忘曲线，不断重复，增强记忆效果。

合理利用字典

了解字典的结构，包括拼写、发音、词性、定义和例句等，这样可以帮助你更快地找到所需信息。

掌握基本的查字典方法，例如确定单词的首字母，找到对应的字母部分，然后按照字母顺序找到单词的具体条目。

使用多种记忆技巧

词根词缀：通过学习常用的词根和词缀，可以推测出单词的含义，扩大词汇量。

联想：将单词与已知的事物或图像联系起来，增强记忆效果。

谐音：利用单词的谐音来帮助记忆，尤其是那些发音相近但拼写不同的单词。

对比：将新单词与已知的单词进行对比，找出它们的异同点，加深记忆。

总结：将单词及其用法进行总结，制作成小纸条或思维导图，方便随时复习。

结合短文记忆

在背诵单词的同时，尝试理解并记忆一些简单的短文。这样不仅可以记住单词，还能理解其用法，一举多得。

保持积极心态

调整自己的心理状态，保持兴奋和积极，可以通过自我暗示和自我奖励来激励自己坚持学习。

利用电子字典

电子字典通常具有搜索功能和发音功能，可以帮助你更快地查找单词并正确发音。

多读多写

通过大量阅读和写作，实际应用单词，可以加深对单词的记忆和理解。

通过以上方法，你可以更高效地学习和掌握英语字典，从而提高英语水平。祝你学习顺利!